Il raffreddore è una delle malattie più comuni al mondo. È causato da un virus che si diffonde facilmente attraverso il contatto con le persone infette o con le superfici che hanno toccato. I sintomi includono naso che cola, mal di gola, tosse, starnuti e febbre. Sebbene il raffreddore non sia una malattia grave, può essere fastidioso e influire sulla qualità della vita. Esploreremo alcuni modi per far passare il raffreddore subito.
Sommario
Come guarire dal raffreddore in un giorno senza medicine
Se vuoi far passare il raffreddore subito senza l’uso di farmaci, ci sono alcune cose che puoi fare. Ecco alcuni consigli:
1. Bevi molta acqua
Bere molta acqua aiuta a mantenere il corpo idratato e a liberare le vie respiratorie. Inoltre, l’acqua aiuta a eliminare le tossine dal corpo, il che può aiutare a ridurre i sintomi del raffreddore.
2. Prendi una doccia calda
Una doccia calda può aiutare a liberare le vie respiratorie e a ridurre la congestione nasale. Inoltre, il vapore può aiutare a ridurre il mal di testa e la tosse.
3. Fai gargarismi con acqua salata
I gargarismi con acqua salata possono aiutare a ridurre il mal di gola e a liberare le vie respiratorie. Per fare i gargarismi, sciogli un cucchiaino di sale in un bicchiere d’acqua tiepida e fai gargarismi per alcuni minuti.
4. Usa un umidificatore
Un umidificatore può aiutare a mantenere l’aria umida e a ridurre la congestione nasale. Inoltre, l’aria umida può aiutare a ridurre il mal di testa e la tosse.
Quanto ci mette a passare il raffreddore
Il tempo che ci vuole per far passare il raffreddore dipende dalla gravità dei sintomi e dal sistema immunitario della persona. In genere, il raffreddore dura da 3 a 7 giorni. Tuttavia, in alcuni casi, i sintomi possono durare fino a 2 settimane.
Come togliere il raffreddore fai da te
Se vuoi provare a togliere il raffreddore fai da te, ci sono alcune cose che puoi fare. Ecco alcuni consigli:
1. Bevi tè alle erbe
Il tè alle erbe può aiutare a ridurre i sintomi del raffreddore. Alcune erbe che possono essere utili includono la menta, il timo e la camomilla.
2. Prendi un cucchiaio di miele
Il miele può aiutare a ridurre la tosse e a lenire il mal di gola. Prendi un cucchiaio di miele puro o mescolalo con il tè alle erbe per un effetto ancora più potente.
3. Fai un impacco caldo
Un impacco caldo può aiutare a ridurre il mal di testa e la congestione nasale. Metti un asciugamano in acqua calda, strizzalo e mettilo sulla fronte per alcuni minuti.
Qual è il miglior farmaco per il raffreddore
Se i sintomi del raffreddore sono gravi o durano più di una settimana, potresti aver bisogno di un farmaco. Ecco alcuni farmaci che possono aiutare a ridurre i sintomi del raffreddore:
1. Paracetamolo
Il paracetamolo può aiutare a ridurre la febbre e il mal di testa associati al raffreddore.
2. Antistaminici
Gli antistaminici possono aiutare a ridurre la congestione nasale e il prurito agli occhi associati al raffreddore.
3. Decongestionanti
I decongestionanti possono aiutare a ridurre la congestione nasale e a liberare le vie respiratorie.
Conclusioni
Il raffreddore può essere fastidioso, ma ci sono molte cose che puoi fare per farlo passare subito. Se vuoi evitare i farmaci, prova a bere molta acqua, fare una doccia calda, fare gargarismi con acqua salata e usare un umidificatore. Se vuoi provare i rimedi fai da te, bevi tè alle erbe, prendi un cucchiaio di miele e fai un impacco caldo. Se i sintomi sono gravi o durano più di una settimana, parla con il tuo medico per scoprire quale farmaco può aiutarti.
